Aprenda a Se Ouvir

Ouvir a nós mesmos nesse mundo onde parece que sempre temos algo a fazer, pode parecer desafiador. Mas pode ser muito mais simples do que parece! Tocamos nossas vidas, seguindo um padrão que nos foi imposto, trabalhando, cumprindo horários, seguindo um cronograma, cuidando de casa, filhos, dando atenção para o companheiro (a), nisso tudo ainda …