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A verdade é que em muitos momentos de nossas vidas vamos nos desequilibrar. O desequilíbrio faz parte do processo de aprendizagem e evolução. Precisamos, muitas vezes, ultrapassar nossos limites para encontrar nosso equilíbrio.Como você poderia encontrar seu equilíbrio se não sabe qual o seu limite, até onde pode ir? Quanto maior é o seu nível …
Ao longo de nossas vidas vamos construindo muitos sonhos, mas muitos deles parece estar tão distante de nós, outros parecem até impossíveis de se alcançar. Não sabemos de onde viemos, ou para onde vamos. Tentamos aproveitar ao máximo nossa existência, ser produtivo, inteligente, criativo, bonito, forte e saudável. Ouvimos nossa vida toda, que precisamos ser …
Em meio à correria do cotidiano, muitas vezes nos vemos produzindo incansavelmente, mas com a sensação de que nunca é suficiente, como se estivéssemos em uma espécie de estagnação, mesmo que nos movimentemos incessantemente. É exatamente nesses momentos que devemos nos lembrar da importância vital de desacelerar e reservar um tempo precioso para reorganizar nossos …
As escolhas fazem parte da nossa vida mais do que imaginamos, quando acordamos escolhemos se vamos ficar mais dez minutos na cama ou levantar, o que vamos tomar de café da manhã e o que vamos vestir, mas por vezes, nos deparamos frente a situações desafiadoras que podem mudar totalmente o rumo de nossas vidas. …
Quando passamos por processos muito desafiadores em nossas vidas, tendemos a nos interiorizar, voltar ao nosso centro a fim de buscar entendimento, caminhos no qual possamos superar aquela situação. Entretanto, um dos maiores desafios perante ao caos é aceitar a situação tal como ela é. Por que em meio a tanta turbulência, dor, tristeza e …
Propósito de Vida – Encontre o seu “porque” Olhe para uma criança, sempre que lhe é pedido para fazer algo, ela pergunta por que, ela quer entender qual o sentido de fazer aquilo. Sentido, vem de sentir, quando ela entende e sente que aquilo que vai fazer tem uma razão, tem um objetivo maior e …
Descubra um Novo Caminho para o Bem-Estar e o Crescimento Pessoal com Nataly Méssia na Revista Inside Its! É com grande entusiasmo que anunciamos a chegada de uma nova coluna à Revista Inside Its, dedicada ao universo da psicologia e mentoria. E quem melhor para liderar essa jornada de autodescoberta e crescimento do que a …