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A verdade é que estamos sempre envolvidos na correria do dia a dia que não paramos para observar as respostas aos nossos desejos. Tudo que você precisa para materializar os seus sonhos é SILENCIAR. Principalmente internamente. Quando estamos presentes no aqui e agora, percebemos o direcionamento do que precisa ser feito. Seja através de uma …
Sophia como boa aluna que era, sempre tirava notas boas nas matérias, mas a matemática era seu ponto fraco, sempre tirava notas baixas. Um dia, ao pegar seu boletim, chegou em casa depois da aula e começou a conversar com sua mãe, falando se sua frustração, “olha mãe, mais uma vez tirei nota baixa em …
Ouvir a nós mesmos nesse mundo onde parece que sempre temos algo a fazer, pode parecer desafiador. Mas pode ser muito mais simples do que parece! Tocamos nossas vidas, seguindo um padrão que nos foi imposto, trabalhando, cumprindo horários, seguindo um cronograma, cuidando de casa, filhos, dando atenção para o companheiro (a), nisso tudo ainda …
Frequentemente vivemos nossas vidas nos colocando no lugar de receptores. Esperamos que as coisas aconteçam, que venha até nós aquilo que desejamos, seja pessoas, lugares, encontros, acontecimentos. Desejamos que nossos sonhos se concretizem, achando que virá de algum lugar. Mas que lugar é esse? De onde virá aquilo que você mais precisa para que seus …
Eu sei que é desafiador dizer e viver a nossa verdade. Mentimos ou omitimos muitas vezes, por medo do outro não aceitar a nossa verdade. Sentimos medo do que as pessoas podem pensar, dizer ou fazer a respeito de nosso comportamento. Nesses momentos, é importante separar o que é seu do que é do outro. …
Muitas vezes nos deparamos com desafios ao longo da jornada da vida. A começar na nossa infância, nossos cuidadores são incumbidos da difícil missão de nos ensinar o valor do respeito, da verdade, da amizade, do amor, da honestidade, mas nem sempre isso nos é dado, pois eles também são como crianças, aprendendo a caminhar, …
Com tantas tarefas a serem feitas no cotidiano, acabamos nos perdendo e deixando de lado coisas importantes que queremos realizar. Muitas vezes nos questionamos “porque meus sonhos não acontecem? Porque minha vida não muda?” A sensação é de exaustão, você faz, faz e quase nada muda. Mas o que será que há de errado nesse …
Nada e nem ninguém melhor do que você para decidir o que é melhor para a sua vida. Mas por que você duvida tanto de si mesmo? Na era da informação, temos muitas opções de escolhas e como já dizia Sartre “sozinho e sem desculpas o homem está condenado a ser livre”, condenado pois, muitas …
A verdade é que em muitos momentos de nossas vidas vamos nos desequilibrar. O desequilíbrio faz parte do processo de aprendizagem e evolução. Precisamos, muitas vezes, ultrapassar nossos limites para encontrar nosso equilíbrio.Como você poderia encontrar seu equilíbrio se não sabe qual o seu limite, até onde pode ir? Quanto maior é o seu nível …
Ao longo de nossas vidas vamos construindo muitos sonhos, mas muitos deles parece estar tão distante de nós, outros parecem até impossíveis de se alcançar. Não sabemos de onde viemos, ou para onde vamos. Tentamos aproveitar ao máximo nossa existência, ser produtivo, inteligente, criativo, bonito, forte e saudável. Ouvimos nossa vida toda, que precisamos ser …
Em meio à correria do cotidiano, muitas vezes nos vemos produzindo incansavelmente, mas com a sensação de que nunca é suficiente, como se estivéssemos em uma espécie de estagnação, mesmo que nos movimentemos incessantemente. É exatamente nesses momentos que devemos nos lembrar da importância vital de desacelerar e reservar um tempo precioso para reorganizar nossos …
As escolhas fazem parte da nossa vida mais do que imaginamos, quando acordamos escolhemos se vamos ficar mais dez minutos na cama ou levantar, o que vamos tomar de café da manhã e o que vamos vestir, mas por vezes, nos deparamos frente a situações desafiadoras que podem mudar totalmente o rumo de nossas vidas. …
Quando passamos por processos muito desafiadores em nossas vidas, tendemos a nos interiorizar, voltar ao nosso centro a fim de buscar entendimento, caminhos no qual possamos superar aquela situação. Entretanto, um dos maiores desafios perante ao caos é aceitar a situação tal como ela é. Por que em meio a tanta turbulência, dor, tristeza e …
Propósito de Vida – Encontre o seu “porque” Olhe para uma criança, sempre que lhe é pedido para fazer algo, ela pergunta por que, ela quer entender qual o sentido de fazer aquilo. Sentido, vem de sentir, quando ela entende e sente que aquilo que vai fazer tem uma razão, tem um objetivo maior e …
Descubra um Novo Caminho para o Bem-Estar e o Crescimento Pessoal com Nataly Méssia na Revista Inside Its! É com grande entusiasmo que anunciamos a chegada de uma nova coluna à Revista Inside Its, dedicada ao universo da psicologia e mentoria. E quem melhor para liderar essa jornada de autodescoberta e crescimento do que a …